שיח אברהם: הצמח של המחזור החודשי

שיח אברהם ובשמו הבוטני (Vitex agnus-castus). והחלק שמשתמשים מתוך השיח הוא הפרי המיובש וכמו שאנחנו מכירים אותו לרוב במדיום הנוזלי שלו. את השימוש שלו אפשר היה לראות עוד באירופה של ימי הביניים כינו אותו אז "פלפל הנזירים", מתוך אמונה שהוא מפחית תשוקה (הצמח לא מפחית תשוקה) , ומכאן גם שמו הלטיני, שפירושו "טלה טהור".

הצמח אינו מכיל הורמונים. לפי ההסבר המקובל, הוא פועל על בלוטת יותרת המוח ומפחית את הפרשת הפרולקטין, הורמון שרמה גבוהה שלו קשורה לרגישות בשדיים ולאי סדירות המחזור. ההשפעה שאנו רואים יכולה להיות איטית, ומורגשת אפילו רק אחרי כמה מחזורים. וזאת מכיוון ששיח אברהם משפיע לטווח הארוך ולוקח לו זמן לשנות תפוסים בגוף.

לגבי התסמונת הקדם־וסתית הראיות טובות יחסית לעולם הצמחים: כמה מחקרים מבוקרים מצאו הקלה לעומת תרופת דמה. איכות המחקרים אינה אחידה, וההשפעה משתנה מאישה לאישה.

לגבי פוריות ואי סדירות הראיות חלשות יותר. הצמח אינו תחליף לבירור אצל רופא נשים, ואי סדירות ממושכת דורשת אבחנה לפני כל טיפול.

הצמח הוא חלק מהתמונה. בשבוע שלפני הווסת, תנועה יומית, שינה מספקת והפחתה של קפה, אלכוהול ומלח מקלות על התסמינים. לפי הרפואה הסינית התסמונת הקדם־וסתית קשורה לתקיעות באנרגיית הכבד הסיני שאחראי על תנועה חלקה של צי (אנרגיה) ודם (כל החומרים המזינים בגוף המערבי) , ולכן מה שמניע, כמו הליכה ונשימה, פועל באותו כיוון.

כדאי לנהל יומן מחזור לאורך החודשים הראשונים ולראות אם יש שינויים, (תמיד כדאי לנהל יומן מחזור, להכיר את גופך יכול להיות כלי עוצמתי לפעמים יותר מכל טיפול קיים). במידה ואין שינויים יכול להיות שהצמח לא היה הטיפול המדויק לגוף, לנפש, ולמצב הבריאותי הכללי שלך.

המאמר נועד להעשרה בלבד, ואינו תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול רפואי אישי.